|
А вес то уходит понемногу!Минус 2 кг за два дня! Я молодец!
|
122 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 152,87g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая, Яблоко, Майонез, Рыба на Пару. Mittagessen: Батон, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо. Abendessen: Курица Вареная, Хлеб Черный, Вермишель, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тыква, Геркулесовая Каша на Молоке, Арбуз, Карусель Тыква с Грибами в Сметане. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
тан@шка's Gewichtsverlauf
|