Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Marmelade, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Sellerie, Hanfprotein, Schafskäse, Mohn, Kürbis, Basmati-Reis, Bockshornklee, Linsen, Salz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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