Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 142,13g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Млада Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Мистраль Пшеные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Фузилли. Abendessen: RLine Whey Протеин. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Сыр Буковинский 45%, Семенишна Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TomaKRSK's Gewichtsverlauf
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