Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 25,15g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Кухмастер Аджика Царская, Виктория Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Песочное Печенье, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кухмастер Аджика Царская, Geneticlab Протеин, Шашлык из Баранины. Abendessen: Яшкино Конфеты Ярче, Финик, Каждый День Тыквенный Суп, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кухмастер Аджика Царская. Snacks/Sonstiges: Торговая Площадь Сардельки Классические, Финик. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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liissa999's Gewichtsverlauf
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