Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 222,12g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: Keto Bread, Butter (Salted), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bacon Grease, Bacon (Cured), Coffee, Scrambled Egg. Mittagessen: Bacon (Cured), Fritos Original Corn Chips. Abendessen: Fathead Pizza, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Sonstiges: Peppermint Fat Bombs. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francineseguin's Gewichtsverlauf
|