Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
|
124,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Mittagessen: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boneless Skinless Chicken Thigh, Chicken Breast, Chicken Wing, Master Choice Garlic Croutons, Spinach. Abendessen: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Ruffles Original Potato Chips, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak - Thin Cut, Butter, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mehr...
|
|
4234 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TXSnowman's Gewichtsverlauf
|