Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 29,67g.
Frühstück: Seara Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito. Mittagessen: Rúcula, Abobrinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Alho, Sal, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hemmer Pimenta Biquinho, Qualitá Palmito Açaí, Picles de Pepino Azedo, Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho. mehr...
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konstantes Gewicht
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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