Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2012
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 147,53g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Whey 80, Äppelmos Lågkalori, Ekologiska havregryn, Åsens Lantmjölk Orginal. Mittagessen: Whey 80. Abendessen: Enchilada with Beef and Cheese, Coffee with Milk, XL Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Paronfesken's Gewichtsverlauf
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