Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Мёд, Сыр Российский, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Пей Молоко Йогурт 3,5%. Abendessen: Салат Рукколой, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Надюшшшечка's Gewichtsverlauf
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