Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2010
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103,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: sweet n low, Green Tea. Mittagessen: pepperoni pizza, lemon, water, banana. Abendessen: Ketchup, Canned Green Beans, Macaroni & Cheese , Meatloaf, water. Snacks/Sonstiges: Popcorn 94% Fat Free. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Glambabie's Gewichtsverlauf
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