Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2012
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127,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 41,59g.
Mittagessen: alfalfa sprouts, Red Bell Pepper, radishes, baby spinach, leafy green lettuce, light cheese fantastico, cucumber, egg whites, boneless skinless chicken breast, cooked spinach, cooked mushrooms. Abendessen: Mini Babybel Light Original, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Homemade Style Marinara, Ground Bison. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Eringiffin's Gewichtsverlauf
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