Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сливочное Масло, Картошка Печеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Груша, Леовит Кисель Желудочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. mehr...
|
|
1689 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Baden - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|