Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог 2%, Натуральный Сыр. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натуральный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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cit_cat's Gewichtsverlauf
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