Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Аладушкин Хлеб Де Лён, Nestle Lion (42г). Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Победа Майский Вальс, Аладушкин Хлеб Де Лён, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пискаревский Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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