Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Арбуз, Творог 18%. Mittagessen: Щи, Арбуз. Abendessen: Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Картофель Тушеный с Мясом, Мёд, Щи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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