Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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43,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Carrefour Boisson Soja Nature, Thé Menthe. Mittagessen: Carrefour Petits Pois Carottes, Thé Menthe, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Jambon de Paris, Clémentines. Abendessen: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nestlé After Eight, Sardines à l'Huile (en Conserve), Endive. Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Nestlé After Eight, Banane. mehr...
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1138 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cindyrisueno's Gewichtsverlauf
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