Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 49,86g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Café Brasileiro Café, Farinha de Amendoas, Ovo. Mittagessen: Ovo Cozido, Subway Salada de Vegetariana. Abendessen: Rei do Mate Pastel de Forno Integral Champinhon com Palmito, Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Gouda ou Edam, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Queijo Trufado, Queijo Parmesão (Duro). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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