Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
|
203,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 50,51g | Eiw: 215,56g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Salted Caramel, 2% Fat Milk. Mittagessen: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Salted Caramel, 2% Fat Milk. Abendessen: NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Salted Caramel, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PbSULAK's Gewichtsverlauf
|