Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 21,45g | Eiw: 156,63g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Bimbo Pan Arabe, Plátano, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Cuadril. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible Frutilla, La Paulina Queso Untable Magro, Xtrenght Xtreght Proteina (Cookies y Cream). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bruno neira's Gewichtsverlauf
|