Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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68 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Tostadas, Cebollas, Frijoles Refritos, Alpura Crema Reducida en Grasa, Nopales, Marinela Triki Trakes. Mittagessen: Queso Fresco, Queso Manchego, Alpura Crema Reducida En Grasa, FUD Jamon de Pierna Virginia, Patatas Cocidas. Abendessen: Lechuga, Best Foods Mayonesa, Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, FUD Jamon de Pierna Virginia, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Pastel de Papas, Elote. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf
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