Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: RIOBA Горький Шоколад, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Алена Кабачок с Филе, ARO Огурцы Маринованные. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад, Льняной Край Козинаки с Семенами Льна, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|