Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1308 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Grapes (American Type, Slip Skin), Ham (Whole, Cured, Roasted), American Cheese, Great Value Kosher Whole Dill Pickles. Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Ranch Salad Dressing, House Salad, Cheese Pizza. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Tree removal - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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