Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 397,52g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Quinoa's Premium Pasta , Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Bimbo vital multicereal (avena, centeno y cebada), Bimbo vital multicereal (avena, centeno y cebada). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Apples, Oranges, Honey, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Honey, Oats, Apples, Egg White, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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