Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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221 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 5,64g | Kohlh: 10,70g.
Frühstück: Stop & Shop Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk. Mittagessen: Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Half & Half. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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