Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: My Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Trader Joe's Pumpkin & Roasted Pepitas Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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