Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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89,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 115,80g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 372,14g.
Frühstück: Kroger Original Pancake Syrup, Plain Pancakes, Butter. Mittagessen: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Cupcake with Icing, Papa John's 12" Pan Crust Pizza - The Meats. Abendessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Juanita's Foods Tortilla Chips, Red's Chicken Enchiladas. Snacks/Sonstiges: Hazelnut Spread, D'Anjou Pears, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Annie's Homegrown Organic Toaster Pastries. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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