Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Варенье. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Творог 9%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Жито Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Варенье. Abendessen: Лапша, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mmarryami's Gewichtsverlauf
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