Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Каждый День Кольцо с Творожным Кремом, Чай, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Ашан Творожный Сыр, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Поспел Вареники с Картофелем и Жаренным Луком. Snacks/Sonstiges: Corny Slim с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
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