Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 68,63g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Comella Сыр Рассольный, Щелковохлеб Хлеб Скандинавский Ржаной, Виктория Мойва Жареная. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Арахис, Сгущенка, Грецкие Орехи, Smart Семечки Джинн, Красная Цена Курага, Укроп, Окраина Холодец Куриный, Чеснок, Энержи Хлеб Скандинавский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Виноград, Ранетки, Smart Семечки Джинн, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Варенье из Смородины, Курага, Мёд, Lanita Йогурт Классический 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|