Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Hütthaler Putenschinken, Milch 2% Fett, Milfina Butter, Leerdammer Leger, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Abendessen: 365 Дней Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Prime Star Блинчики с Яблоком, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Саша Меха's Gewichtsverlauf
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