Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Мёд, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Белый Хлеб, Карабуэль Икра Кабачковая, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Шпроты, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Шпроты, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|