Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Penny Heat und Eat Sonntagsbrötchen, Roggenbrötchen, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Honig, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. Mittagessen: Apfel, Banane. Abendessen: WellMix Lower Carb Diät. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 12 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Körperpflege - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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