Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 15,10g.
Mittagessen: H2OH! Limoneto, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Regina Queijo Coalho Espeto, Subway Salada de Vegetariana. Abendessen: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Gouda ou Edam, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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