Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Чай Несладкий, Овсянка в Банке. Mittagessen: Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зефир, Чай, Чай, Зефир, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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