Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Noix de Cajou, Wasa Léger, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Raisins. Mittagessen: Carottes Cuites, Auchan Filet de Merlu Blanc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Marque Repère Huile de Tournesol. Abendessen: Raisins, Carottes, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Pâtes (Cuites), Knorr Soupe Potagère de Légumes. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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helene11111's Gewichtsverlauf
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