Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 421,16g.
Frühstück: Cameo Torta Margherita, Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Mittagessen: Cameo Torta Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). Abendessen: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Conad Tortelli Maremmani, Maccheroni. Snacks/Sonstiges: Salatini, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Powerade Active Drink, Banana, Scotti Gallette di Riso, WHY 55 Protein Bar, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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