Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Sojola Margarine, Milch 1,5%, Ei, Rote Zwiebeln, Petersilienwurzel. Mittagessen: Butter, Ei, Zucchini, Aldi Kochschinken, Ja! Schmand, Korn Mühle Weizen Wraps, Ja! Geriebener Gouda Leicht. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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