Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Zentis Aachener Pflümli, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gouda, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Fitbit - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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