Gabriela RBrandao's Notizen, 09 Okt 17

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83,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2017:
1346 kcal Fett: 73,25g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 108,19g.   Frühstück: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leite Integral. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Abendessen: Leite Integral, Morangos. Snacks/Sonstiges: Sadia Linguiça Toscana, Cenouras, Tomates, Ovo. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Gabriela RBrandao's Gewichtsverlauf


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