Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Queso Fresco, Selz Galletas de Agua Light, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición. Mittagessen: Minuto Verde Habas, Zumo de Limón, Sal, Chef Aceite Maravilla, Lechuga de Hoja Verde, Cilantro, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Agua de Piedra Chilenitos, Té (Infusión), Natura List Endulzante con Stevia, Selz Galletas de Agua Light, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Aceitunas. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Xime Pitufa's Gewichtsverlauf
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