Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Strawberries, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Linguine. Abendessen: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Turkey Gravy (Canned), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Bick's Pickled Sliced Beets, Mashed Potato, White Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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