Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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94,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Макароны по Флотски, Суп из Сайры. Abendessen: Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Orion Чокопай, Господарочка Кабачки Маринованные, Ого Хлебец с Луком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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tatyanatany's Gewichtsverlauf
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