Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 92,40g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato. Abendessen: Seletti Purê de Mandioquinha, Farofa, Salada Vinagrete, Farofa, Picanha. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Pão de Queijo Coquetel, Chá Verde, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dalilahpinheiro's Gewichtsverlauf
|