Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Bonduelle Creafit DUO, Говядина Отварная. Mittagessen: Атлантический Лосось (Выращиваемый). Abendessen: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui Карамель, Hershey's Cookies'n'creme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ksenia.mach's Gewichtsverlauf
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