Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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70 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Семена Льна, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог Кисломолочный Нежирный. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Апельсин, Вода, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kate_011's Gewichtsverlauf
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