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Daevian85
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09 Okt 17
Daevian85's Notizen, 09 Okt 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
82 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Oktober 2017:
728 kcal
Fett: 29,00g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 83,83g.
Abendessen:
Spaghetti Bolognese.
Snacks/Sonstiges:
Milbona Kaffeesahne 12%.
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2488 kcal
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden.
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