Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 61,83g.
Frühstück: AdeS Leche de Soya, Alpura Leche Deslactosada Light, Café, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: La Huerta Rajas Poblanas, Ejotes, Aguacate, Pechuga de Pollo. Abendessen: AdeS Leche de Soya, Aguacate, Herdez Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Trident Chicle, Ciruela, Peras. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JassibyD's Gewichtsverlauf
|