mokropsie's Notizen, 11 Okt 17

Guten Morgen :-)
68,4 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1721 kcal Fett: 80,88g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 173,97g.   Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dolce Gusto Latte Macchiato. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
1834 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen! 
10 Okt 17 vom Mitglied: Sonnenkindl
Guten Morgen!! 🙋 
11 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Auch guten Morgen  
11 Okt 17 vom Mitglied: emmra
Moin 
11 Okt 17 vom Mitglied: claudikk76
Na ihr Süßen? Alles fit bei euch? :-D 
11 Okt 17 vom Mitglied: mokropsie
Moooooin 
11 Okt 17 vom Mitglied: liesel1234
Moin auch für dich!🤗 
11 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
Morgen,alles fit🙋 
11 Okt 17 vom Mitglied: Big Gloria

     
 

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