Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2017
83,9 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2017:
1992 kcal Fett: 100,36g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 186,09g.   Frühstück: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Mittagessen: Hesburger Hesburger. Abendessen: Мореслав Семга Слабосоленая, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Кефир 1%, Яблоки, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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