Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2012
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 13,42g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Organic Strawberries, Almond Breeze Original, Nonfat Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Ketchup, Mustard, Pickles, Green Leaf Lettuce, Onions, Tomatoes, Southern home shrimp extra jumbo, Spicy Tuna Sushi Roll. Abendessen: 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Chunky Salsa, Celery. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlushBabe's Gewichtsverlauf
|